1. Fordele ved massage på nakke- og lændehvirvelsøjlen.
For at løse problemet med at forebygge og lindre cervikal og lændehvirvelsøjle, er massage at lindre muskeltræthed og forebygge muskelømhed. Massage fremmer muskelbevægelse, fremmer blodcirkulationen og frigør muskelspændinger forårsaget af langvarig enkeltstående stilling (langvarig spænding vil føre til muskeltab af elasticitet). Massage kan også lindre muskelømhed, forbedre stivheden i cervikal og lændehvirvelsøjlen og hjælpe med at sove. Derudover er massage en stilling til at nyde livet. Massage hjælper dig med at afspænde dine muskler og din sjæl, lader dig slippe af med livets anspændte rytme og nyde livet bedre.
2. Er massageinstrumentet nyttigt?
Først og fremmest bør vi se positivt på dette produkt. Små massagepuder og massageinstrumenter simulerer fingertrykmassage, som virkelig kan afspænde muskler, lindre træthed og forbedre rygmuskelspændinger. Det er dog umuligt for os at håbe, at denne ting øjeblikkeligt kan fjerne vores træthed. Grunden til, at mange mennesker lider af lændemuskelspændinger, er, at de sidder i en forkert stilling i mere end ti timer og utilsigtet opretholder denne vane i mere end ti år eller endda årtier. En lille massagepude koster kun et par hundrede yuan, så vi beder ham om at behandle langvarige problemer på én dag, hvilket er uvidenskabeligt.
Hvis det er en skulder- og nakkeforstrækning, der skal behandles, bør vi, udover at tage på hospitalet for lægebehandling, være opmærksomme på at opretholde den korrekte siddestilling kombineret med motion, udstrækning osv.
Mange kender dog sandheden, men ofte når de har travlt med arbejde, bliver motion sat på sidstepladsen, og når de så kommer hjem, vil de have lændesmerter og muskelspændinger i lang tid.
På dette tidspunkt kan en massagepude derhjemme lindre træthed. Ryggen er som om nogen hjælper med at ælte og varme. Jeg føler, at "smerten i hele kroppen langsomt spreder sig rundt", hvor behagelig den er.
Behandlingen bør selvfølgelig udføres i kombination med andre metoder og forbedring af sædvanlige adfærdsvaner. Smertelindring kan dog også forbedre situationen med "lændesmerter" på den pågældende dag betydeligt. Desuden behøver en massager kun 1-2 gange at blive massageret. Er det ikke værd at købe?
Opslagstidspunkt: 5. maj 2022