A fascial pistol, også kendt som en dyb myofascial slaganordning. Fasciapistolen er et rehabiliteringsværktøj til blødt væv, der afslapper kroppens bløde væv gennem højfrekvente stød. Fasciapistolen kan forstås som den civile version af DMS (elektrisk dyb muskelstimulator), hvor vibrationsfrekvensen ændrer sig, når den bruges, og den grundlæggende rolle ligner DMS's. Brugen af fasciapistoler skal være opmærksom på metoden. Den første brug af fasciapistoler skal ske under vejledning af professionelle. Det er bedst at gøre det trin for trin, ellers kan der opstå skader.
Fascia-pistoler brugen af dens interne specielle højhastighedsmotor til at drive "pistolhovedet", producere højfrekvente vibrationer til den dybe muskel, for at reducere lokal vævsspænding, lindre smerter, fremme blodcirkulationen og andre effekter.
Defascia-pistolbør anvendes langs muskelstrukturen og fasciaen i menneskekroppen, ikke kun mod musklernes ømme punkter. Hovedet, nakkehvirvlen, rygsøjlen og andre dele, hvor et stort antal nerver og blodkar er fordelt, kan ikke anvendes. Det anbefales at bruge hver del i 3 til 5 minutter.
Effekt
1. Fascia-pistolen kan hjælpe med at forbedre smertesymptomerne hos fasciitis-patienter, og vibrationsfrekvensen er stabil og kan fremme muskel- og bløddelsgendannelse.
2. Under træning kan brugen af fascia-pistolen opdeles i tre dele, nemlig opvarmning før træning, aktivering under træning og restitution efter træning.
Før træning skal du bruge fascia-pistolen til hurtigt at påvirke den muskelgruppe, der skal trænes, så temperaturen og blodgennemstrømningen i muskelgruppen øges, hvilket hjælper med at opnå en hurtig opvarmningseffekt. Brug af fascia-pistolen mellem øvelser genaktiverer trætte muskler og gør dem klar til det næste sæt øvelser. Efter træning bruges fascia-pistolen til at påvirke muskelgruppen i lang tid efter smertepunkternes principper for at hjælpe med at metabolisere mælkesyre og reducere muskelspændinger.
Opslagstidspunkt: 20. juli 2023